这是辣椒素食主义者的素食主义者变体，这是得克萨斯州著名的特产，由肉和豆类，辣椒，西红柿，洋葱和其他蔬菜制成，具体取决于地区。在这顿饭中，肉被蘑菇蛋白代替。
辣椒罪
2015-04-25 11:47:25
服务4
素食主义者的辣椒酱
总时间
15 min
配料
- 1个洋葱
- 2瓣大蒜
- 1汤匙橄榄油
- 1罐（400克）切碎的西红柿
- 2汤匙番茄酱
- 300克Quorn（蘑菇蛋白）
- 1立方的蔬菜汤
- 1月桂叶
- ½茶匙桑巴尔oelek
- 1茶匙孜然粉
- ½茶匙肉桂
- 1罐（400克）红芸豆
- 盐和胡椒
使用说明
- 将洋葱切成小丁。将大蒜去皮并切碎。用中火在炒锅中加热油。加入洋葱并煮熟，经常搅拌。
- 加入大蒜，番茄，番茄泥，Quorn，蔬菜汤，月桂叶，sambal oelek，肉桂和小茴香。煮5分钟，偶尔搅拌。用盐和胡椒粉调味。
- 与面包，米饭或蒸粗麦粉一起食用。
改编自Inga-BrittaSundquvistová的“Vegetariánskákuchařka”
改编自Inga-BrittaSundquvistová的“Vegetariánskákuchařka”
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